La salida de la segunda etapa, en la ciudad de Tarragona, recorre la rambla Nova desde el río hasta el mar, en una gran avenida de 2.000 metros que atraviesa la ciudad moderna. La rambla tarraconense tiene muchos puntos de interés por descubrir, como el monumento Als castellers o las bellas casas modernistas. La rambla acaba en el Balcón del Mediterráneo, el mirador más emblemático de Tarragona, un lugar donde, según la tradición local, tocar el hierro de la barandilla trae buena suerte.

Al final de la rambla, el recorrido pasa por dos de los monumentos romanos Patrimonio Mundial de la UNESCO mejor conservados de Occidente: el anfiteatro y el circo de Tarraco. Es de uno de los tramos más fotogénicos del Tour, donde una historia milenaria y el presente se cogen de la mano, con el mar como telón de fondo. Las carreras de cuadrigas que una vez resonaron en este imponente circo dan paso al gran grupo ciclista que nos hará vibrar de nuevo. Un lugar de postal, cargado de historia y emoción, que permite sentir la grandeza de la antigua Tarraco. 

El antiguo núcleo medieval amurallado de Altafulla, la Vila Closa, es un recinto con encanto por donde perderse explorando sus callejuelas, declarado bien cultural de interés nacional por la Generalitat de Catalunya en 1998. Muchas de sus casas fueron construidas durante el siglo xviii y constituyen un conjunto de interés histórico, arquitectónico y turístico. 

Doce municipios del valle del río Gaià conservan restos de castillos de defensa medievales en un territorio que fue fronterizo entre cristianos y musulmanes durante cerca de dos siglos. Además, es el que presenta más concentración de fortalezas medievales de toda Cataluña. Es una buena propuesta hacer una ruta caminando para descubrir los restos de alguna de esas fortalezas, como los del castillo de Montoliu, en La Riera de Gaià, conocido como el Castellot. 

El faro de Torredembarra, inaugurado el 1 de enero del 2000, es el último construido en España en el siglo xx y permite disfrutar de unas espléndidas vistas al mar Mediterráneo. Es el faro con la torre más alta de todos los faros catalanes, con una altura de 38 metros y que alcanza los 58 metros sobre el nivel del mar. Está situado en la punta de la Galera y tiene 48 ventanas y una escalera de caracol con 217 peldaños.

Subir a pie o en bicicleta a la ermita de Montornès, en la Pobla de Montornès, permite disfrutar de un paisaje de bosque típicamente mediterráneo. La ermita se construyó junto a los restos de un castillo y, de hecho, sustituye la antigua capilla de la fortaleza. El espacio invita a los visitantes al descanso y la contemplación.

El espacio natural protegido de los Muntanyans ocupa 62 hectáreas de los municipios de Torredembarra y Creixell y dispone de playa, dunas y humedales litorales que destacan por su biodiversidad. Se puede disfrutar a través de pasarelas de madera, caminos y por la propia playa, a través de un itinerario creado para no dañar su flora y fauna.

Este pueblo pintoresco, situado en Roda de Berà, se construyó entre 1964 y 1972 con la voluntad de que tuviera la apariencia de un típico pueblo de pescadores, con un marcado estilo mediterráneo. La mejor manera de conocerlo es perderse por sus callejuelas, donde pueden encontrarse elementos de diferentes estilos arquitectónicos, un patio andaluz o un claustro románico. 

Ubicado en la casa de veraneo que Pau Casals se hizo construir en el paseo marítimo de la playa de Sant Salvador, en el Vendrell, el Museo Pau Casals es uno de los principales atractivos culturales de la zona. Permite conocer la vida y el legado del reconocido violonchelista, así como el espacio patrimonial que ocupa, y la Generalitat de Catalunya lo declaró museo de interés nacional.

Este yacimiento arqueológico de los íberos cosetanos, que fue fundado en el siglo vi a. C., es un recinto fortificado frente al mar. Paseando por sus calles podemos entrar en las casas reconstruidas y contemplar las réplicas de objetos de la cultura material de los íberos que contienen. Esta ciudadela es un museo arqueológico al aire libre donde se ha hecho una reconstrucción arquitectónica in situ. 

Cunit ofrece 2,7 kilómetros para hacer un itinerario llano caminando o en bicicleta a la orilla del mar, recorriendo el paseo marítimo.  Durante el trayecto se puede disfrutar del paisaje, con una larga playa de fina arena y siete espigones en forma de calas semicirculares, que confieren un carácter propio y singular al último municipio del litoral de la Costa Dorada.

Algunas de las locomotoras más antiguas de España se encuentran en este museo situado en Vilanova i la Geltrú, una encantadora villa marinera conocida como "L’Havana Xica" en el siglo XIX. A su puerto llegan cada día variedades como las gambas rojas, las cigalas y las cañadillas, emblemas de su gastronomía local junto con el xató, una ensalada de escarola, atún y bacalao. El mejor momento para probarlos es en sus fiestas populares de larga tradición, como el carnaval, que es uno de los más famosos de Cataluña.

La escalinata de esta iglesia es una de las postales más fotografiadas de Sitges, un antiguo pueblo pesquero que tiene 26 playas y un casco antiguo donde captar su espíritu comercial y marinero. Los aficionados al arte disfrutarán en el Cau Ferrat (la casa-taller del pintor Santiago Rusiñol) y en el Museo de Maricel, y los amantes de las fiestas disfrutarán de un carnaval reconocido internacionalmente.  En las animadas bodegas del centro no puede faltar un vaso de malvasía, un vino único en el mundo elaborado a partir de la uva que lleva el mismo nombre. 

El GR 92 forma parte del sendero europeo E-10 (mar Báltico - Mediterráneo) y atraviesa Cataluña de norte a sur tan cerca del mar como es posible. Entre Sitges y Garraf, un itinerario fácil y bien señalizado transcurre por senderos, pistas y carretera con 360 metros de desnivel en descenso y vistas sobre el litoral. Se puede complementar con una visita al pintoresco pueblo de Garraf.

A lo largo de más de mil años de historia ha defendido la costa contra piratas y ataques, y ha sido testigo de momentos cruciales como la Guerra Civil. Oculta atractivos como una experiencia inmersiva sobre piratería y unos jardines con vistas espectaculares de la ciudad, el mar y el Parque Natural del Garraf. Es el corazón histórico de la ciudad de Castelldefels, donde podrás disfrutar también de las playas, hacer deportes náuticos en el Canal Olímpico o disfrutar de la rica gastronomía local.

La ciudad de Gavà esconde bajo sus pies las minas en galería más antiguas de Europa, dedicadas a la explotación de un misterioso mineral de color verde, la variscita, que hace 6.000 años los pobladores usaban para hacer joyas. Declarado bien cultural de interés nacional, este yacimiento único es ahora un centro de interpretación moderno donde se puede conocer este rico legado de forma accesible y amena.

Viladecans esconde un sorprendente entorno natural con senderos desde la sierra de Montbaig hasta el mar, junto al espacio natural del Remolar-Filipines, así como playas vírgenes y familiares. El museo en Ca n’Amat y la ermita de Sales permiten viajar en el tiempo, mientras que los aficionados a las compras pueden completar la jornada en Viladecans The Style Outlets.

A 20 minutos de Viladecans está la Cripta Güell, considerada el tesoro mejor guardado de Gaudí. Aquí probó por primera vez las innovaciones arquitectónicas de la Sagrada Família. El recorrido por la colonia industrial de origen modernista, la más grande de Cataluña, traslada a los visitantes al siglo XIX. La Cripta, declarada Patrimonio Mundial por la UNESCO en julio de 2005, esconde algunas de las innovaciones que más tarde aplicaría el arquitecto a su obra maestra, desde las originales soluciones arquitectónicas hasta el mobiliario ornamental.

En el Palacio de Requesens de Molins de Rei, donde se han alojado personalidades como los Reyes Católicos o el emperador Carlos I de España, se encuentra el primer museo monográfico de Cataluña dedicado al Renacimiento. Pinturas, esculturas y objetos de la época nos trasladan a este movimiento artístico que provocó unas transformaciones artísticas y sociales profundas. Una de las piezas estrella es Triomf del temps sobre la fama (triunfo del tiempo sobre la fama), un tapiz de medidas excepcionales encargado en el siglo XVI para decorar una sala del Palau de la Generalitat en Barcelona.